記事一覧

質問者：近藤さん 補講で話を聞いて頂いた、ソフトボールのピッチャーの子です。 着地時の前脚のイメージを楽にできる様に、馬歩からのジャンプと回転を次回やってみてもらいます。 動画が小さいですが、添付させて頂きます。 1枚目がライズボール（ソフト...

シェア：近藤さん 先日、補講の際にアドバイス頂いたソフトボールでピッチャーをやってる子の報告です。  これまでのアプローチ 四つ這いでの脊柱の運動（3面で） 股関節の回旋運動、8の字 脚またぎ お尻歩き 試合数が多かったがピンポイントの腰痛が...

共有：篠塚さん 大谷のピッチングの動画で珍しい角度からのものがありました！ この角度で見るとわかりやすいですが横移動の重心の移動が完璧で、重心の移動に全然ズレがなく左足まで乗るのはすごいですね。 あとこれは聞いた話ですが、ピッチングは回旋運...

共有：篠塚さん 先日（※４月１日の記事参照）の腱鞘炎のお客様の経過報告（２週間ぶりの来院） 自宅でのトレーニングメニュー スワイショウ・脊柱の運動のみ お客様の感想 痛みの頻度がかなり減った！ 今回のアプローチ 回外はほぼ制限はなし、少し過度に...

共有：篠塚さん パーソナルトレーニングで 右肩の痛みがあり、動作制限も出ていた方で 外転90度から僧帽筋上部と三角筋が働きすぎて 力が抜けなくて痛みが出ていました。  以前相談したアドバイスを元に体芯力を実践！ ①呼吸系のトレーニング ②左肩甲...

相談：篠塚さん 対象者 両手腱鞘炎 経過 鍼治療１か月受け、だいぶ変化はしたが症状が停滞中 現在の状態 左→左前腕の回外で60度くらいになると小指側に痛み 右→回内外での痛みは無いが、書き物とゲームで母指側に痛み  所見 ・全体を見ると脊柱の動き...

相談：高木さん 外反母趾の方とレッスンしてたら母指球に体重乗せると痛いという反応が出ました。 お時間あれば外反母趾に対する見解や対処法など教えて下さい！ 回答者：亮司さん 外反母趾への見解ですが、股関節の内旋が大きく影響していると考えられま...

共有：田代さん バスケ指導の記事で、強豪校のなかに多分レベルの違う子の写真がありました。 ボールの重さと反力をあてにして、自分の独力では回復できない低さまで体を投げ出す選手です。 ゆる体操の高岡さんの著書に、マイケルジョーダンの同種の動きが...

共有：篠塚さん 大谷選手の投球フォームを見つけました！ 回答者：亮司さん 有難うございます。 大谷翔平選手のピッチングをこうやって見たのは初めてです。 2回浮き身使ってますね。 動き出しの瞬間、沈みながら身体を浮かせて左に体重を移そうとするとき...

共有：篠塚さん 先日から始まったWBC強化試合で大谷翔平が 『それをホームランにするの？』みたいな驚きもありましたが、大谷のバッティング動画が侍の公式に上がってました。  今回選ばれている日系アメリカ人のヌードバーと比較しても結構違いがあ...