2024年4月– date –

質問者：山口さん クライアントの方で肘関節を屈曲(特に最大屈曲時や、加重時)させると肘関節が痛む方がいらっしゃいます。 上腕屈筋群(特に上腕二頭筋)のリリース、ストレッチをしてもあまり改善が見られなかったので、屈筋郡抑制の為と副交感神経を優位...

質問者：高野さん 患者さまへのアプローチについてアドバイスをお願いします。主訴：腰痛。人工膝関節手術により脚長に左右差があり、それに伴い骨盤が傾斜。骨盤の傾斜から腰椎の側弯が発生。これが主な原因と考えています。（またパーキンソン病を患って...

質問者：永野さん 「パーミング」という方法で、脳幹の過活性を防ぐ(改善する)と教え頂きました。例えば、パソコンやスマホを見ていて、3分〜5分だけ休んでまたその後に作業を再開するという場合、目の疲れを感じていたらパーミングで脳を休めさせるのと、...

質問者：小野 亜矢子さん 1週間前に肩を脱臼して固定したまま動かしていないという生徒さんに明日お会いするので、何かできないかなと思っています。 腕が上げられないと仰っているようなのですが、骨が折れていないのであれば、肩周りのスラッキングはや...

質問者：岩尾さん 以前の講座で下部胸椎の可動性を出すためにエアーハンガーが良いと言われてましたが、上部胸椎の可動性を出すために良い体芯力体操はありますか？ 回答者：亮司さん 下位胸椎の場合は広背筋の柔軟性も関係するので側屈運動も有効です
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質問者：高木 悦子さん ①人差し指の先端の痺れが治らない場合、何が影響していますか？よいストレッチなどがあれば教えて欲しいです。 ②細かい作業をすると時に、手が震えて作業が出来ない場合があります。解決策はありますか？ よろしくお願いします。 回...

質問者：松永さん 私の社交ダンスの生徒さんに関する相談です。膝が痛くて整形外科に行ったところ、水が溜まっているので注射で抜きますと言われやってみたものの物凄く痛くて、あと3回やらないといけないがやる勇気がないとのことです。私に何かできる事...

質問者：宗像さん 股関節伸展・膝屈曲・足関節底屈の状態でハムストリングが攣りやすいのですが、どこが悪いのでしょうか？最近は自分自身も攣ることが少なくなったので、体芯力体操の何が良かったのかと考えています。 回答者：亮司さん ハムストリングス...