人差し指の痺れ、手の震えの解決策を教えてください(2024/4/10)

質問者：高木 悦子さん

①人差し指の先端の痺れが治らない場合、何が影響していますか？
よいストレッチなどがあれば教えて欲しいです。

②細かい作業をすると時に、手が震えて作業が出来ない場合があります。
解決策はありますか？

よろしくお願いします。