神経スラッキング– tag –

質問者：土橋秀行さん おはようございます神経ストレッチ、スラっキングを実行しよかと思っているのですが多すぎるのでまずは、私はが困っているところから始めたいのでどの項目をやればよいか指導お願いします。アイスホッケーの練習後に痛みが2〜3日でま...

質問者：伊藤誠史さん 肩甲上スラッキングをする際、腕を外旋させて体側よりも後方にすると、肩に痛みが出ます。痛みが出ない範囲で保持した方がいいでしょうか。 回答：小野 瑞季さん 初めまして、認定講師の小野と申します！痛みが出ない範囲での保持を...

質問者：井本 美恵子さん 私の体の不調で、お聞きしたいことが2点あります。1　左上腕部の痛みが去年の8月から続いています。整形外科で、暖めたりしましたが、変化なしです。　　腕を上げたり下げたりするときの痛みは、少ないですが、腕を後方に伸ばして...

質問者：西村文江さん こんにちは！初めて質問をさせていただきます。左外側上顆炎で痛みが持続しています。肘伸展位でコップやペットボトルを持つと外側上顆部とその周囲に痛みがでます。１ヶ月以上痛みが持続しており中々緩和しません。原因は、整体の施...

質問者：池戸つゆこさん セルフマスターの立位膝腰同側動作、菱形体操で、右手を挙げて、左を縮める…縮めすぎたのか、脇が攣るように痛くなってから、左を挙げてみたら痛くて伸ばせなくなりました…今はだるい感じ。無理に動かない方がいいかなと思ってやめ...

質問者：猿山直明さん 以下質問させてください1.骨盤後傾と前傾のそれぞれの特性が気になりました。以下が現時点での理解です。　現在の理解　　後傾の特性　　　膝腰同側のような鳩尾から脚部の連動が生み出せる　　前傾の特性　　　脚部を分離運動させれ...

質問者：伊藤誠史さん 大腿神経のスラッキングをしようと思いましたが、膝を伸ばした状態で骨盤を前傾させるとハムストリングスが硬直するので出来ません。硬直しないように、段階を下げた方法はありますか。 回答：鈴木亮司 膝下自体には大腿神経のそれほ...

質問者：池戸つゆこさん 膝の痛みに、おばさんが悩んでいて、痛みが動くみたいに言ってました。内側?とか裏側内転筋は弱いようで、少し円背お尻が出ていてＯ脚です。お茶をしていて、茶器を両手に持って立ち上がる時に痛くて膝に力が入らなくて、ふらつい...

質問者：岩﨑芳美（あこ）さん いつもありがとうございます🙏【質問】30代女性、主訴：肩の凝りおカラダを拝見させていただいたところ、肩の痛みよりも股関節内旋（内股）で扁平足、リブフレアの方が気になりました。ハムストリングスも短縮してい...

質問者：中澤里英さん ご相談、アドバイスいただきたく、空手をしている高校生の娘なのですが、今月5日から左膝の重だるさ、力が入らない、膝を伸ばせない（痛いというよりも違和感があり延ばしたくない）、という症状があり、受診、MRIで半月板の内側に小...