ボディマップ– tag –

相談者：篠塚さん 度、お客様の息子さんのトレーニングを依頼されたのですが、ご参考程度にご意見頂ければ幸いです。 以前、座談会で亮司さんに芸術系スポーツは高負荷トレーニングは良くない話を聞いていて、お話をしたのがきっかけとなったのですが、私...

共有：大森さん 本日お客様から 「最近呼吸が浅すぎて、あくびもまともにできないです。」と相談されたので、 ・目や頭の動き ・目と顎と首のボディマップ を行ったところ呼吸がある程度改善されたのでご報告させて頂きます。 トレーニングをする事が目的...

共有：篠塚さん サッカーではないですが バスケのマイケルジョーダンのディフェンスの動き方の動画があったので共有します。  一般的にディフェンス時はサイドステップで 対応するのはサッカーやバスケの対人スポーツにはよくありますが、マイケルジ...