大腿– tag –

質問者：宗像さん 股関節伸展・膝屈曲・足関節底屈の状態でハムストリングが攣りやすいのですが、どこが悪いのでしょうか？最近は自分自身も攣ることが少なくなったので、体芯力体操の何が良かったのかと考えています。 回答者：亮司さん ハムストリングス...