アクティベーション– tag –

質問者：永野 眞治さん アクティベーションと対処療法、その他について質問させて頂きます🙇１．まず、アクティベーションについてですが、筋肉の最大伸展と最大収縮を行なうことで脳に刺激が入り、ターゲットとなる筋肉のマッピングが明確になり動...