スワイショウ– tag –

シェア：近藤さん 先日、補講の際にアドバイス頂いたソフトボールでピッチャーをやってる子の報告です。  これまでのアプローチ 四つ這いでの脊柱の運動（3面で） 股関節の回旋運動、8の字 脚またぎ お尻歩き 試合数が多かったがピンポイントの腰痛が...

共有：篠塚さん 先日（※４月１日の記事参照）の腱鞘炎のお客様の経過報告（２週間ぶりの来院） 自宅でのトレーニングメニュー スワイショウ・脊柱の運動のみ お客様の感想 痛みの頻度がかなり減った！ 今回のアプローチ 回外はほぼ制限はなし、少し過度に...

相談：篠塚さん 対象者 パーソナルのお客様 症状 肩関節周囲炎（初期は安静時の痛みや動作制限もかなりロックされていた） トレーニング回数 昨年の11月から始めて月に1〜2回の回数 トレーニング内容 体芯力トレと他のトレーニングを織り交ぜている 現在の...