冷え性– tag –

質問者：猿山直明さん お疲れ様です。以下質問させてください。1.インナーマッスルについて站椿功の姿勢を行うと腹部にほんのりと圧を感じる（このとき腹直筋が硬化してない）のですが、これはインナーがうまく使えてるのでしょうか。腹直筋は反応してない...