大腿四頭筋– tag –

質問者：伊藤誠史さん スワイショウで膝を曲げると大腿四頭筋に負荷が掛かり疲れますが、やり方が間違っていますでしょうか。 回答：桐木香さん はじめまして✨一期生の桐木香です。スワイショウでお膝を曲げると大腿四頭筋に負荷がかかり疲れてしま...