大腿神経– tag –

質問者：伊藤誠史さん 大腿神経のスラッキングをしようと思いましたが、膝を伸ばした状態で骨盤を前傾させるとハムストリングスが硬直するので出来ません。硬直しないように、段階を下げた方法はありますか。 回答：鈴木亮司 膝下自体には大腿神経のそれほ...

質問者：松永さん 私の社交ダンスの生徒さんに関する相談です。膝が痛くて整形外科に行ったところ、水が溜まっているので注射で抜きますと言われやってみたものの物凄く痛くて、あと3回やらないといけないがやる勇気がないとのことです。私に何かできる事...