打撲– tag –

質問者：藤本恵美さん せっかく少しずつ左のお尻、股関節、太ももの痛みがマシな日が出てきたのに、先程居酒屋で美味しくご飯を食べ、ごちそうさまでした！って立って言ってたら、そのまま机の足にひっかけて、横に勢いよく転んで倒れてかなりお尻を打って...

質問者：奥山紗英望さん 打撲に有効なセルフケアやアプローチありましたら教えていただけないでしょうか。自身のことですが、昨日馬に太腿の外側、膝より少し上を蹴られ、痛みが強く、破行しています。セミナーで学んだ歩き方を取り入れ、良い感じだなぁ〜...