足裏– tag –

質問者：寺野学さん 5期、寺野です。共有させてください。体芯力を1年やった足の変化です。主にやったこと①歩行で踵の外側で着地する(ほぼ毎日10〜40分)②スワイショウの足のセット・52〜57cm開く(自分170cmでスケートボードのスタンスがこれくらいだからで...

質問者：角田良忠さん こんにちは。先生質問です。一昨日稽古生が稽古中にねん挫をして倒れ込み、歩けない状態になりました。座らせて足裏の操作をゆっくりと痛みの出ない範囲でやり、足根骨の動作を10分ほどやったらすっと立ち上がり足に力が入ると驚きの...

質問者：岡島紀見恵さん 4月中旬から参加でまだ短期間ですが、自分の身体の変化を驚きとともに実感しています。特に足指の変化がすごいので、写真をシェアさせていただきます。私は歩いているとき、左足だけ親指を少し上げて前に出す癖がありまして、その...