目次
質問者：北澤 紘子さん
おはようございます。
はじめまして、北澤と申します。
過去のアーカイブを色々拝見しています。心からワクワクします。
家族の症状で、みなさんにアドバイスをいただけたらと思い、書きこんでみます。
70代、女性
歩く時右外に重心がかかり、母子に戻らず歩く癖がついてしまったようで、外反母趾もあります。
呼吸の練習と反り腰もなおしたいね、と話しています。緑内障の視野障害もあります。他は元気です。膝は、ごく軽度の膝関節症。湿布処方のみ。
昨年の夏から、両足の膝まわりに動くと張るようにかなり痛みあり、11月から背骨や骨盤など全身ワークで緩めたりして、痛みもだいふわ緩和したのですが、膝周りがかなり張ってしまい立ち座りでしゃがみづらい、また歩行15分以上で膝まわりが棒のようになり痛みます。
あと5日ほど一緒にいますが、特に有効なアーカイブや動きがありましたら、アドバイスいただけると嬉しいです。
歩行も、右に流れやすいです。
右の足首から上も、外に傾いています。
左の骨盤に体重乗せられてない、のでその改善をしたいのですが。。。
回答：鈴木亮司さん
返信遅くなって申し訳ありません。
右足が過剰回内（オーバープロネーション）になっていますねを
踵外側からの着地など、基本の歩行指導
踵の感覚刺激、股関節の内外旋、呼吸などを行ってみてください。
眼球運動も確認したいですね。
歩行指導は3期、4期だと10回辺りで数回にわたって行っていますので、孫皓になるかと思います。
北澤 紘子さん
ご返信、ありがとうございます。
早速、アーカイブも拝見して、参考にしてみます！
