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質問者：水谷郁子さん
素朴な感想ですが、ドジャースの優勝で山本投手のトレーナーの矢田さんの話がありましたが、体の使い方では体芯力に似ているのでしょうか？無理な筋肉を使わずに体の芯を使っているようで、もし同じなら人に勧めやすいなあと思ってるのですが、
回答：田代 慎一郎さん
山本投手のサポートをする矢田トレーナーはＢＣトータルバランスという理念で自分との対話を重視されています。
月の満ち欠けまで感じ取るそうです。
結果として、筋力による出力ではなく、重力による落下の力や、腱などの伸張反射で生まれる力を活用することになります。
そのために、力みを消し全身を連動させること、背骨の可動を重視すること、などで体芯力の考えと共通する部分はとても多いと思います。
だからといって、「山本投手は体芯力と同じことをしているからすごい！」というのは、異なる理論と理念で努力し成果を出された山本選手にも、矢田トレーナーにも失礼だと思います。
ただ、山本投手の素晴らしい体の使い方は、体芯力の視点で理想となる要素がたくさんあり、学ぶことが多い最高のお手本のお一人だと思います。
私は体芯力を学んでいますが、山本選手のようにボールを投げることはまだできません。ただ、彼や矢田コーチの取り組みや動きの素晴らしさは体芯力のおかげでより深く理解できていると思います。
問・同じことをしている？
答・ご質問の通り、無理な筋肉の使い方を求めないので、同じ理念の動きは間違いなくある。
ただ、「▲▲しない」ことは同じでも「〇〇する」が完全に同じかはわからない。
問・体芯力で、山本投手のように世界一の球が投げられる？
答・わからない。
でも、山本投手の素晴らしさは今よりももっと分かるようになる。
異なるトレーニングに対して敬意を払いつつ、体芯力の特性と素晴らしさを伝えようと言葉にしましたが、答えになっているでしょうか?
参考までに、スロー動画で山本投手の動きを解説したものをいくつか集めました。
鈴木先生の動画解説でお聞きする情報と酷似した解説をされる方もいますね。
https://www.instagram.com/reel/DDly0n2z2GA/?igsh=MTRuODQyYWE4dWw1cQ==
https://www.instagram.com/reel/DQjH5y0ksBd/?igsh=MWQ5dDBkNHdxeXNybw==
https://www.instagram.com/reel/DQjH5y0ksBd/?igsh=MWQ5dDBkNHdxeXNybw==
https://share.google/U3SgVgYYUR4bCv5Le
田代 慎一郎さん
すみません、うまく説明できていなかったので、鈴木先生がよくつかわれる比喩で説明し直します。
山本投手は、世界一高く美しく機能的な建物です。塔かな？
矢田トレーナーは、その塔を支える柱を作る専門家です。
風に揺れながら受け流す素晴らしい柱を建てる力をお持ちです。
そして、体芯力は、その柱を立てることができる安定した地面、基盤とか基礎を作る学びです。
だから、よく知らない人が見たら、体芯力を学んでも、何も変わっていないように見えます。建物はないので。
でも、その人がボールを投げれば玉が走り、ランニングすれば足が軽くなり、水泳をすれば、いつもより進みます。どんな柱とも建物とも、相性が良いです。
不調の人も、建物を建て直すことなく、地面を持ち上げなおすように、何もしてないように見えて柱が沈んて傾いた家がもとに戻ります。
山本投手は世界一の塔を建てる地面を持っているので、地面を見る体芯力の視点ではほぼ同じことをされています。
その後の世界一の柱や、山本選手という素晴らしい建物は、矢田コーチや山本投手の業績だから、同じとは言えないです。
とお答えするべきだったと思いました。
例えば、今の私は矢田コーチの理論を実践し吸収する能力(地盤の基礎)は足りていないから、体芯力の学びのほうが必要だと思っています。
お勧めするお相手の方が、どの段階にあり、どんな建物を建てたいという要求をお持ちかで答えは変わります。
ただ、どんな方が学んでも、絶対に損をしないのが体芯力の最大の特徴だと思います。
水谷郁子さん
田代慎一郎様、ご丁寧にお答えいただきまして誠にありがとうございます。やっぱり体芯力は素晴らしいのでますね。まだ始めたばかりですが、より楽しみになりました。卓球を30年してますが、なかなか思ったパーフォーマンスが出せないのでまだまだ伸び代があると楽しみになりました。速く体の使い方を極めて目指す卓球のパーフォーマンスに近づけるようになりたいです。ありがとうございました。
田代 慎一郎さん
水谷さん ベテラン卓球選手なら、ペン．ドライブ主戦でしょうか? ５球目までの台上処理と、回り込みフォア強打、バックショート対応など、素早い切り替えに体芯力の学びは必ず役立ちます。 強打の伸びと、フォア前ストップの吸収などで成果が出たらと思います。 競技の話は、こちらの初心者板より、もう一つの相談板がふさわしいと思います。それなりに卓球の身体操作指導経験はあるのでお気軽にご質問ください。
