今朝,左のお尻が筋肉痛になってました。(2025/11/7)

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質問者:川崎奈央さん

おはようございます。
9期の川崎です。
昨日はありがとうございました!
今朝,左のお尻が筋肉痛になってました。
自分では、左は股関節が使えてて、右はもう少し感覚を入れていく必要があると感じていますが、
これは左は使えたと捉えていいのでしょうか?
自分の癖で、座る時に左足を折ってしまう癖があって、、そうゆうのも影響して左右差があるのかなと感じています。今後、右側の感覚入力などを多めにやっていけば左右差がなくなるのかなと思っています!
右の膝がオスグッドで痛めていた時期があって、それも関係してるのでしょうか?
今までずっとスポーツをしてきたり、普段の生活をしてる中からも自分の股関節の動きに左右差があるなんて全く気が付かずに生きてきました!
自分の身体のことに色々気が付けて楽しいです!

回答:久場 創さん
こんにちは🌞久場です‼︎
左はつかえるようになったという解釈でよろしいかと思います👍右側は、日常の動きの癖などからも影響はあると思います。普段から日常での動きをご自身の中で意識するとヒントが沢山出てくるかと思います‼︎日常に沢山のヒント隠れてますよ笑
オスグットが既往であるということからも、オスグットになられているのでその原因も股関節と繋がってくるかもしれないですね。
今から点と点が繋がると思いますので、楽しく学んでいきましょう‼︎
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