2026年2月– date –

質問者：水谷郁子さん 教えていただきたいのですが、自転車をこぐ時腰上げを使ってするのは右、左と変わりばんこに重心をかけてこいだら良いのですか？腰の使い方はどうすれば良いですか？よろしくお願い致します🤲 回答：小野 瑞季さん 水谷さんの...

質問者：横山美登里さん おはようございます今一分体操をしました。右に傾ける時は右に重心を移して左は左に重心を移しますか？頭は壁に押し付けるのではないのですね？軽く壁についてるだけですね？よろしくお願いします。 回答：三部優子さん 認定講師の...

質問者：9期おおすき あゆみさん ９期大漉です。指導者ハンドブックでは、弓歩は手はお尻、スワイショウは手のひら常に上にとなっていますが、９期第二回ではどちらも形が違いました。どちらのバージョンもあるという解釈で良いでしょうか？もしくはどちら...

質問者：深見重夫さん 9期（今のところ）アーカイブ専門の深見の感想です。2回目のスワイショウのバリエーション、できないけど面白かったです。いろいろな体の動かし方を学ぶことで、自身のマッピングが広がるのと指導者になった場合、人の動きの特徴を見...

質問者：あっきー：浅井秋子さん ９期生の浅井です。2回目の講座で立位の「アライメント」の言葉の意味は、軸の基本位置と捉えましたがあってますでしょうか？立位での説明では骨の配列、基準とおっしゃってましたが、骨の配列や基準がどうなってれば良し...

質問者：水谷郁子さん 素朴な感想ですが、ドジャースの優勝で山本投手のトレーナーの矢田さんの話がありましたが、体の使い方では体芯力に似ているのでしょうか？無理な筋肉を使わずに体の芯を使っているようで、もし同じなら人に勧めやすいなあと思ってる...