肩関節– tag –

質問者：菊本政之さん こんばんは！遠方にいる友人が五十肩のような状態(肩関節の外転で痛みが出る)なのですが、効果的なセルフケアなどありますでしょうか？五十肩いうても原因いっぱいあるし、人によってアプローチちゃいますやん。と思っていたのですが...

質問者：山口さん クライアントの方で肘関節を屈曲(特に最大屈曲時や、加重時)させると肘関節が痛む方がいらっしゃいます。 上腕屈筋群(特に上腕二頭筋)のリリース、ストレッチをしてもあまり改善が見られなかったので、屈筋郡抑制の為と副交感神経を優位...

相談：篠塚さん 対象者 パーソナルのお客様 症状 肩関節周囲炎（初期は安静時の痛みや動作制限もかなりロックされていた） トレーニング回数 昨年の11月から始めて月に1〜2回の回数 トレーニング内容 体芯力トレと他のトレーニングを織り交ぜている 現在の...