骨盤底筋– tag –

質問者：青山 聖子さん 尿漏れ（出産経験あり女性）の原因と日常生活で意識すること、体操、トレーニング方法などが知りたいです。どうぞよろしくお願い致します。 回答：鈴木亮司 尿漏れの場合はシンプルに骨盤底筋群が鍵となります。この場合はやはり呼...

質問者：高木悦子さん 40代の女性のお客様から、尿漏れをどうしたらいいか相談を受けることがとても多いです。何か良いトレーニングありますか？また、その原因は何か教えて欲しいです。 回答：山口拓也さん ちょうどタイムリーで尿漏れの事を勉強してたの...