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質問者：中嶋 みゆきさん
7期生 中嶋みゆきです。
第一回の講座、とても楽しかったです！ありがとうございました。
私の参加の目的は、自分自身の体を整えていきたいということと、母を体の痛みから解放してあげたいということです。
私が学んだことを母に伝えていこうと思っているのですが、せっかくですから、母も亮司先生の本も読んでみたらどうかと思っています。いくつか出されているようなので、その中でもおすすめがありましまら教えてください。よろしくお願いします。
母の状態としては、現在83歳で、もともと身長が170センチありました。
私が言うのもなんですが、見た目は宝塚の男役のような感じの母でした。
歳を重ねるにつれ徐々に背も縮んできていたのですが、今年の始めに腰を痛めたことをきっかけにあっという間に腰が曲がってしまい、今は160センチになってしまいました。
肩、腰、膝の痛みがあり、朝起きてベッドから起き上がるまでがとても辛いようです。動き始めるとだんだん体も楽になってはいくようですが、歩くのもカートや杖がないと不安定で怖いようです。
母と一緒に本を読んで試してみたいです。おすすめの本教えてください。よろしくお願いします。
回答：鈴木亮司
こちらこそ有難うございました✨
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中嶋 みゆきさん
亮司先生 お返事ありがとうございました。 早速注文してみます😊
