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質問者：藤本恵美さん
素朴な疑問です。
どうして、道場では大体2つの動きを入れながらマッピングを作るのですか？
例えば、股関節を動かす動きをしてから背面を壁につけて足を屈曲させる動きを入れるものを交互にしたり、どの動画でも大体2つの動きを入れてやるのが大事という言葉を聞きますが、同じ動きばかりしても脳神経は活性化さらないのでしょうか？
マスターコースの過去動画に説明あったらすみません。まだ、ほとんど見れておりません🙇♀️
ただ、日々道場の運動をしていてとても疑問に思うようになりました。
あと、私も骸骨💀？の体の骨の模型が欲しいのですが、オススメはありますか？
30センチとか持ち運べるものが欲しいなと思っています。
骨盤を動かす時に前だけではなく初めて骨盤の後ろ側の動きを感じたので（背面、腰側）骨盤を動かす時に後ろの骨はどうなっているのだろうと目で見たくなりました。
それで欲しいなと思ったのと亮二先生の話を聞いた時にその模型を動かしてみて理解したいなと思いました。
回答：鈴木亮司
２つの動きを入れるという定義そのものは特にないと思います。
ただ、二つの動作を組み合わせたことによってその部位の感覚がわかりやすくなったりすることはあると思います。
組み合わせは２つでも３つでも数に関しての定期は存在しないとは思います。
僕個人は１つの動きを何度も何度も異なる意識を使いながら延々と行うのが好きなので、そういうことをよくしていますが、どちらが良いかと言われたら、異なる動きを組み合わせながら気づきを得ていくやり方の方がオススメではあります。
骸骨模型に関しては、高いものを選ぶとキリがないですが、ある程度のものを購入した方が骨格の動く部位も増えるし長持ちもすると思います。
この辺りが良いのではないかと思いますが、骨格模型をお待ちの方でオススメのものがわかる方は教えてください🙏
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岩﨑芳美（あこ）さん
こんばんは😊
私が持っている骨格模型はこちらです↓
https://www.amazon.co.jp/dp/B0CSBBY33G?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title
ネジで骨盤から大腿骨が外せるので持ち運びも可能です＾＾
ただお値段なりの作りかと思いますが大体の骨のアライメントを確認する程度でしたらこちらでも大丈夫かもしれません。サイズも参考になりましたら幸いです🌸
藤本恵美さん
ありがとうございます。ミニで持ち運びには良さそうですね☺️教えていただきありがとうございます。
