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質問者：松本友加さん
おはようございます。
初めて投稿させて頂いています。
松本友加です。
先日、交通事故に遭ってしまいまして(sweat)
頭を強く打って、数針縫っています。
顔も骨折して、手術しました。
１週間経つのですが、
目眩が治らなくて、不安です。
頭の動かし方は、横でも縦でもします。
寝ていても、寝返りすると目眩がします。
頭を動かして、落ち着くと治ります。
医師には、「もう少し様子みて下さい」
と言われました。
前庭覚が誤作動をおこしているのかな？
と思ったりしています。
何かいい対処法ありませんか？
回答：小野 瑞季さん
おはようございます！認定講師の小野です！
交通事故に合われたとのこと、松本さんのご様子が大変心配です🙇
大変なご状況の中、ご質問をありがとうございます。
松本さんが書いてくださったとおり、私も「前庭覚の影響」で目眩が起こっていると予測します。
頭を動かすと目眩がするとのことでしたので、「頭を固定した状態で、眼や背骨を動かす」ことで間接的に前庭覚へアプローチをオススメします🙏
・メンバーサイト＞1分動画＞眼・前庭覚のワーク＞『パーミング』から始めて、他のワークも体調の様子を見ながら試してみてください！
・メンバーサイト＞1分動画＞背骨のワーク＞『菱形体操』や『腰割り』など、頭の位置を動かさないものを体調の様子を見ながら試してみてください！
よかったら上記をお試しいただき、またご様子を教えてくださいませ🙏
松本友加さん
小野さん、ご心配おかけしております。
ご回答ありがとうございました。
頭を固定した状態で
前提覚を刺激すればいいんですね！
背骨も関係してますね。
なんとなく感じていました。
下半身中心に運動できるのも有り難いです。
やってみて、フィードバックしますね(inlove)
○○さん
