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質問者：小山朋恵さん
こんばんは！！
いつも勉強させていただいてます。
私も質問させてください。
この方、ずっと股関節が悪く、体重が股関節に乗ると痛みが出るので痛みを逃がして歩いており、腰も悪いため仕事中は骨盤ベルトが欠かせないそうです。
どんなアプローチをしたら良いか、この動画で分かる範囲でいいのでアドバイスいただけるとありがたいです！！
宜しくお願いします🙇
回答：鈴木亮司さん
返信遅くなって大変申し訳ありません🙇🙇
股関節の痛みは前庭規管が関わっていると言われているので目や頭部の動きを伴う運動を行うと良いかと思います。
あとは足裏（踵、足根骨）の刺激を入れることで安定獲得し、痛みが出なくなることもあります。
あとは呼吸によって筋緊張の解放と体幹の支持力向上によって痛みが出なくなることなどが考えられます！
小山朋恵さん
お忙しいところご回答ありがとうございます✨
目、頭部の動き、かかと、足棍骨の刺激、呼吸ですね！！
分かりやすくありがとうございます！！
試してみます。
