菱形体操– tag –
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症例Q&A
菱形体操で脇が攣るように痛くなってから、痛くて伸ばせなくなりました…(2025/3/12)
質問者:池戸つゆこさん セルフマスターの立位膝腰同側動作、菱形体操で、右手を挙げて、左を縮める…縮めすぎたのか、脇が攣るように痛くなってから、左を挙げてみたら痛くて伸ばせなくなりました…今はだるい感じ。無理に動かない方がいいかなと思ってやめ... -
症例Q&A
骨粗鬆症&側弯症の方へのアプローチを教えてください(2024/5/12)
質問者:三浦さん 以下の症状は体芯力で改善できるのでしょうか? アプローチ方法を教えていただきたいです。 お客様のデータ 女性(45歳) 既往歴 ・18歳の時に膠原病発症 ステロイド治療のため骨が弱り、胸椎と腰椎が計4㎝潰れた →現在はステロイドを使... -
事例共有
左半月板損傷のサッカー選手へのアプローチを共有します(2023/6/8)
共有:篠塚さん 大学サッカーをしている選手が 1週間前に左膝半月板損傷で割れてしまった例がありましたので共有します。 対象者 大学サッカー選手 受傷の要因 特になし キーパー練習中に痛めてしまった 既往歴 高校生の頃に右外側、左内側の半月板を損傷... -
症例Q&A
腰痛改善のアドバイスを求む!③(2023/5/17)
質問者:大森さん 以前ご相談させて頂いた腰痛の方の進捗があったのでご報告です。 今回初めてパーソナル途中痛み0まで持っていけました。 亮司さんが高木さんへの指導で行った ・1点を見ながら体を横へ振る動き ・指を見ながら体を上下 ・左右に振る動き... -
症例Q&A
腰痛改善のアドバイスを求む!②(2023/5/1)
質問者:大森さん 相談させて頂いている腰痛の方を急遽本日担当いたしました。 その時行った事と、お客様の反応を共有させて頂きます。 セッション内容と結果 ①ほぐし(股関節周辺、広背筋、大胸筋、腹筋群、腸腰筋、横隔膜、顎関節周辺、脊柱周辺) ...
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