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質問者：岩井幸博さん
肋骨は前に開くと良くないと聞きますが、なぜ前に開くのが良くないのでしょうか？
みぞおちが前に飛び出すので見た目が良くないのは分かる気がします。
横隔膜の働き？色々聞きますがイマイチ納得できないのでご質問させていただきました🙏
お時間のある時で結構ですのでよろしくお願いいたします🙇♀️
回答：鈴木亮司
肋骨下が91°以上開くことをリブフレアと言います。
肋骨が前に出ていても、開いていなければ問題はないと思いますが、いかがでしょうか？
以下のサイトがわかりやすかったので共有致します✨
https://tsunatore.com/rib/
岩﨑芳美さん
サイトのご紹介ありがとうございます🙏 90度は開いていませんでした。 よくピラティスの先生から肋骨が前に出ているので引っ込めるようにとアドバイスを受けるので 気になっていました。 ありがとうございました🙇♀️
