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質問者：遠藤吉子さん
おはようございます。
ここで質問してもいいのかわからないですが、教えて頂けるとありがたいです。
デイサービスに体験に来られた80代女性です。脊柱管狭窄症と腰椎滑り症があって腰の痛みが強く今年2月に手術を受け腰痛は消失。6月頃から気温上昇のため外出しなくなり、徐々に左臀部から下腿までの違和感と下腿から足先までの痺れが出現。整骨院とかリハビリを受けたが改善せず。
デイサービスには6台のマシンでトレーニングしていますが、どれも余り効果を感じない。
私は機能訓練士(と言ってもただの看護師です)で平行棒を使っての体操を指導？しているのですが、まず舌位を上口蓋につけるストレッチをして深呼吸(呼吸ワークではなく普通の)スワイショウ。足先上げ踵上げ。前鋸筋体操。歩行練習。最後に教えて頂いたスクワット五回。
終わってしばらくすると「痺れがなくなった！」と大喜びだったのです。何がどう効いたのか、もしわかるなら教えて頂けるとありがたいです。よろしくお願いします🙇
回答：久場 創さん
外出がなくなったあとから痺れが出てきたというのがあるのでマッサージなどでは中々よくならない状態だったのかもしれないですね。（整骨院やリハビリもマッサージ中心だったのかも？） そして遠藤さんの構成で痺れがなくなったのは すごいですね‼︎👏 何種類かのワークをしているのでどのワークが痺れに効いた！というのは説明しずらいですし、はっきりは言えません💦 ただ、体芯力のワークが効果がでた！ということを考えるとやはり「動き」の中でボディーマップが形成されていき痺れが軽減されたと思いますね👍 感覚が良くなったのか、元々神経圧迫されるような体の動きが体芯力のワークで圧迫を回避できるような体の動きになったのか、そこはまた詰めていきたいですね‼︎ 是非またこの方の経過報告もお聞きしたいですね〜♩
遠藤吉子さん
久場さん、早速のご返事をありがとうございます。ボディマップが形成されたという評価で納得出来ました。
痺れをなくす目的の体操ではなかったので、何が効いたの？？と思ってました。
来週から毎週デイサービスに来てくださることになったので、様子を見ていきます。
ありがとうございます❣️
