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質問者：さん
おはようございます☀
これからの季節、地元では積雪、道路が凍結する時間が長くなります。
新雪ならかかとで着地しつま先に体重移動して歩行できそうですが、凍結していると、滑らないように、どうしても一度に足底全面に体重を乗せる歩き方になる気がします。
そうなると、骨盤の動きが出しにくくなるのでは？と思いました。
寒冷地域の冬の歩行のポイントはあるでしょうか？
なんば歩き🚶ですかね
回答：鈴木亮司
下が凍結していると、設置面積が狭い着地だと摩擦が少ないので、着地の際は平踏み（フラット着地）に近い着地がよいかと思います。
膝腰同側動作で行うと平踏みややりやすくなるはずです。
