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質問者：山口拓也さん
皆様のお力をお貸しください🙇
2週間ほど前から左の耳鳴りの症状が出始め、音も聞き取りづらくなってきました。
(原因はイヤホンや耳を良く引っ張っていた事が原因かと思っております。)
イヤホンを止めれば治るだろうと、そのまま放置していたのですが、今朝、回転めまいの症状が現れ、メニエール病のような状態に陥ってしまいました。
なにかメニエール病のような症状に対し、良い改善策があれば教えて頂きたいです。
よろしくお願い致します🙇
回答：福井千珠子さん
メニエールの症状に対する改善策は私も探し中の立場ですが、もしまだ耳鼻科で診察を受けておられないようでしたら、とにかく急いで受信なさってください。
左耳から耳鳴りが出ているということは左耳から聞き取りづらくなってませんか？
もしそうならば突発性難聴の疑いがあります。
対応が手遅れになると片耳失聴しますのでとにかく一刻も早く受診なさってください。
耳の中の膨満感（水が入った時のような感覚）、耳鳴り、聞こえづらさ→急激な眩暈→耳鼻科で診断→突発性難聴と診断される→ステロイドの処方で失聴の難は逃れる→疲れが溜まった時やストレスが多い時に眩暈やふらつきが起こりやすくなる（そうなる人とならない人と半々な気がします）ここで大体メニエールに移行したと判断されます。
山口拓也さん
ありがとうございます🙇 病院行ってみます🏥
回答：板谷 温子さん
(※前回質問内容に対して)大変な中お返事ありがとうございました。
うちの親戚（整形外科医）は耳鼻科に行き入院してステロイドを数日いれてたようです。
友達は、同じように言われたようですが
通いで、ステロイド剤を使ったようです。
薬に頼るのは抵抗があるかもしれませんが
酷くなると福井さんのおっしゃるように
失聴の可能性がでてくるので
兎にも角にも耳鼻科受診なさってください。
お大事になさってください。
山口拓也さん
とんでもないです。🙇 ありがとうございます🙇
回答：角田 良忠さん
５期の角田と言います。
メニエル病、突発性難聴の場合、栄養の問題を聞いたことがあります。ビタミンB群やタンパク質、糖質などをサプリでたくさん摂ると聞こえが良くなったを聞きました。
体芯力的には、芯の巻の脳幹の喬のCN5三叉、CN７顔面、CN8内耳。延髄のCN9舌咽、CN10迷走神経系に刺激がいるかと思います。
ハンドブック４，２０番などの呼吸と側屈や前庭への刺激、ビジョントレーニング、うがいやハミング、舌の運動、炭酸水を飲む、生唾３回ごっくん、横隔膜ストレッチなどが該当されるかと思います。
ご参考まで。よかったらお試しください。
山口拓也さん
ありがとうございます🙇
栄養には普段から気を付けていたんですが、改めて見直してみます💦
徐々に症状も良くなってきているのでこのまま様子を見ながら教えて頂いた体芯力体操、積極的にやってみます☺️
角田 良忠さん
お返事ありがとうございます。
講座でも栄養については、ちょこちょこ話されます。
現代はメンタル的に脳の島皮質に逃避すると、ややこしや～が身体にでたりしますね。
ストレスがあると栄養素が枯渇するそうなので、運動と栄養は切り離せないようです。
と偉そうに言えない自分がいますけど。
顔晴りましょう！
