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質問者：土橋秀行さん
鈴木さんは、立甲についてどのようなお考えをお持ちですか？
肩甲骨を自由に動かしたいという思いがあり立甲
をマスターしたいのですか上手くできません
一方、肩甲骨は、肋骨に沿って動かすのが本来の姿なので立甲はさせない方がいいという意見もあります。
回答：鈴木亮司
立甲に関してですが、
立甲も必要性はあまり感じておらず、むしろ肩甲骨の安定性を失うことにもなりかねないので注意が必要かなと。
柔らかくなったことで安定性が落ちて
パフォーマンスが落ちる（僕が経験しました）ということは、筋力同様向上したことによって全体のバランス（言葉にすると抽象的ですが、話すと長くなるのでことではこれで表現させていただきます）が崩れてパフォーマンスが落ちると言うことがよく見られますので、立甲の必要性はさほど感じていません。
