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質問者：志賀京子さん
私のクライアントさんですが
10年前から右股関節の痛みがあります
整形で股関節が浅いため筋力が
落ちてると痛くなると言われました
股関節が浅く入っているのは
女性によくあるらしいです
今現在お尻から前腿にかけて
痛みがあります
動作の制限🟰股関節が開きにくい
痛みが出る動き🟰内旋のときに痛みが出る
長く歩くとズキンとした
痛みが出る
年齢🟰67歳
運動歴🟰バトミントン
既往歴🟰逆子で生まれた
その後右側股関節亜脱臼と診断
ギブスをはめていた
アプローチ
股関節を寛骨臼に収めて内旋したら
痛みが軽くなった
しかし深く脚を曲げて押し込むと
股関節の奥に違和感を感じる
よろしくお願いします
回答：小野 瑞季さん
横から失礼いたします。
4期の小野です！
詳細な情報をありがとうございます🙇♀️
股関節の不具合は
前庭規管の影響が大きいです。
(前庭規管は、芯の巻きで詳しく学びます！
前庭規管へのアプローチとしては
・呼吸
・胸郭の動きを良くする側屈運動(頭を横に倒す動き自体が前庭規管への刺激になります)
あとは
・股関節の正確なマッピング
(メンバーサイトの「各種まとめサイト」＞体芯力ワーク・解説動画まとめサイト＞1分動画＞股関節のワーク)
が必要だと思います。
まず初めに
「呼吸」からお試ししただきたいのですが
既に実施済みでしょうか☺？
志賀京子さん
丁寧な対応ありがとうございます
8期生の志賀京子です
まだ呼吸について学んでいなく
試しておりません
乳児の頃の亜脱臼は
関係ないですか？
体芯力ワーク 股関節のワークを
見てみます
ありがとうございます
○○さん
