2026年3月– date –

質問者：北野奈央子さん 9期　北野奈央子です。運動好きの友達が、「以前から階段を降りにくいんだよね」と言い出し、詳しく聞くと…左足を次の段へ降ろす瞬間、うまく出ない。右足着地の直後、うまく足が出せなくて転びそうな気がする。左を斜め左の位置に...

質問者：田島京子さん ９期田島京子です。久場先生１月22日補講11アーカイブをようやく拝見しました。先生の説明は大変わかりやすく、図解と供にだいぶ頭の中が整理出来ました。ありがとうございます。そこで質問です。スラッキングは３分やると良いという...

質問者：横山美登里さん 一つ質問があります。階段の登り方です。片足を上の段に運ぶ時足を腰から上げて着地してその後膝を伸ばしてもう一方の足を上げるというのが一連の順番ですね。腰から上げると次の足を伸ばすのが上がった分だけ鈍角になるのでちょっ...

質問者：麻生裕之さん ８期マスターズ陸上の麻生です。素朴な疑問です。歩行や走行では、解剖学的に見ると内側にある脛骨の方が外側の腓骨よりはるかに太く、体重支持にも関わっていると思います。それにもかかわらず、人の自然な着地は踵の外側から入る形...

質問者：川崎奈央さん 9期の川﨑です。今日は補講ありがとうございました。膝腰上げをゆっくり一つずつの動作の確認をしながら練習できて、分かりやすく説明をしてもらい、改めてとても勉強になりました！数日前から寝違えたのか左首を痛めていて、プラス...

質問者：松本順子さん 田代さん、明けましておめでとうございます!9期の松本順子です。昨年、アドバイスして頂きましたクライアント様のお孫さんのパーソナルセッションに年末行って参りました。ほぼ、呼吸とボディマッピング（撫でる）しかやりませんでし...

質問者：井本 美恵子さん 歩き方の質問です。毎日1分指導で教えて下さっていたロッカーファンクションは、膝腰同側の歩き方とは違うのですか?膝腰同側なら、歩幅が、もっと広くなると思うのですが、あまり歩幅を広げないと、仰っておりましたね。それとも...

質問者：田島京子さん 9期田島京子です。体芯力初心者で今はとにかく膝腰同側を使って歩行を試みています。腿の前張りが取れて来ました👍街へ出て人の歩きを見ると、膝腰同側が出来ているのは、やはり若い人が多いと思いました。これは体幹があるっ...

質問者：藤本恵美さん 初歩的なことかもしれませんがすみません。ベッドの上で転がることをしてると前庭覚の機能が悪いのか、頭がクラクラします😵‍💫その前の動きとして事前にできることはありますか 回答：小野 瑞季さん こんばん...

質問者：村岡一美さん 9期の村岡一美です初めてのコメントです昨日の講義の捻りねこ❔右手を入れた際　右腰から右臀部がピキとなり　危ないと思ってコロンと受身みたく転がったのですが、昨日終わった後　少し右腰が痛みがあるかなと思った位でした...