側屈– tag –

質問者：猿山直明さん お疲れ様です。以下質問させてください。1.インナーマッスルについて站椿功の姿勢を行うと腹部にほんのりと圧を感じる（このとき腹直筋が硬化してない）のですが、これはインナーがうまく使えてるのでしょうか。腹直筋は反応してない...

質問者：永野 眞治さん 5期第15回目の講座の中で説明されていた体幹の側屈と前庭覚の働きについて質問させて頂きます。例として、右の膝や足首が痛い時は、右側が硬くなる(左右に関係なく痛い側の体側が硬くなる)と説明されていました(2:13:00〜2:17:00あ...

質問者：三部優子さん 今日の介入時昨日の6期の講座で教えていただいた側屈可動域に対する眼球運動からのアプローチで改善がみられたので、シェアさせて下さい 珍しく動画撮ったので😆左がbefore 右がafterです 動画1️⃣左眼のみのス...

質問者：永野 眞治さん 5期の第9回の講座で廣田さんをモデルに実践されていた体幹回旋スクワットから左右の側屈のバランス調整法について質問させて頂きます。 通常の場合なら、 体幹を倒しにくい方の反対側の筋肉が硬いと判断し、倒しにくい反対側のスト...

質問者：岩尾さん 以前の講座で下部胸椎の可動性を出すためにエアーハンガーが良いと言われてましたが、上部胸椎の可動性を出すために良い体芯力体操はありますか？ 回答者：亮司さん 下位胸椎の場合は広背筋の柔軟性も関係するので側屈運動も有効です
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