肩– tag –

質問者：井本 美恵子さん 私の体の不調で、お聞きしたいことが2点あります。1　左上腕部の痛みが去年の8月から続いています。整形外科で、暖めたりしましたが、変化なしです。　　腕を上げたり下げたりするときの痛みは、少ないですが、腕を後方に伸ばして...

質問者：西村文江さん こんにちは！初めて質問をさせていただきます。左外側上顆炎で痛みが持続しています。肘伸展位でコップやペットボトルを持つと外側上顆部とその周囲に痛みがでます。１ヶ月以上痛みが持続しており中々緩和しません。原因は、整体の施...

質問者：藤本恵美さん zoom中にスワイショウなのにがんばってしまい、今日右腕に痛みがあり上がりません。そんな時はスラッキングでしょうか？ 回答：鈴木亮司 そうですね、腕の痛みには基本スラッキングから試して頂ければ！ 藤本恵美さん 亮司先生、痛い...

質問者：五十川真二さん いつもお世話になってます。体芯力のおかげで坐骨神経痛、腰椎分離すべり症から動ける身体を取り戻しつつあります。4年前に右手中指の爪から先を切断するケガをして動けなくなったのかなと思ってますが未だに、手の冷え症が治らず...

質問者：小野 亜矢子さん 1週間前に肩を脱臼して固定したまま動かしていないという生徒さんに明日お会いするので、何かできないかなと思っています。 腕が上げられないと仰っているようなのですが、骨が折れていないのであれば、肩周りのスラッキングはや...

共有：篠塚さん パーソナルトレーニングで 右肩の痛みがあり、動作制限も出ていた方で 外転90度から僧帽筋上部と三角筋が働きすぎて 力が抜けなくて痛みが出ていました。  以前相談したアドバイスを元に体芯力を実践！ ①呼吸系のトレーニング ②左肩甲...

相談：篠塚さん 対象者 パーソナルのお客様 症状 肩関節周囲炎（初期は安静時の痛みや動作制限もかなりロックされていた） トレーニング回数 昨年の11月から始めて月に1〜2回の回数 トレーニング内容 体芯力トレと他のトレーニングを織り交ぜている 現在の...