2026年– date –

質問者：takako yasumuraさん 昨日はオンラインワークのご指導ありがとうございました😊座面での膝腰上げのときに仰っている、"肋骨を縮める"という表現は、文字通り肋骨を縮めるイメージで良いのでしょうか？それとも脇腹(側面)の筋肉を縮めるイメ...

質問者：川崎奈央さん 9期の川﨑です。インストラクターとして活動しています。お知り合いの方が、日常から股関節が痛いということで悩まれています。40代、男性。O脚だとご自分でいっていました。先日、山登りをした際に両方痛むけど、より左の股関節が痛...

質問者：平野由美さん こんにちは9期　平野ですご相談させてください。わたしはピラティス インストラクターをしています。明日、プライベートにいらっしゃる方についてです。まだお会いしたことがない方です。65歳の女性クラシックバレエ　2005年〜ピラテ...

質問者：takako yasumuraさん いつもご丁寧に対応くださりありがとうございます。この場をお借りして質問させていただきます🙏施術時に、蹲踞の姿勢をとることが多いのですが、足裏のつけ方を知りたいなぁと思っています。おかげさまでここ2ヶ月で...

質問者：川崎奈央さん おはようございます。9期の川崎です。昨日はありがとうございました！今朝，左のお尻が筋肉痛になってました。自分では、左は股関節が使えてて、右はもう少し感覚を入れていく必要があると感じていますが、これは左は使えたと捉えて...

質問者：佐多　聡子さん 野球をしている息子のことで相談させてください。外部の軟式野球チームでピッチャーをしている中2です。プレーのパフォーマンス向上のため一緒に体芯力体操をやっています。先日おもりをつけた友人のバットで素振りしたところ肘を...

質問者：水谷郁子さん 教えていただきたいのですが、自転車をこぐ時腰上げを使ってするのは右、左と変わりばんこに重心をかけてこいだら良いのですか？腰の使い方はどうすれば良いですか？よろしくお願い致します🤲 回答：小野 瑞季さん 水谷さんの...

質問者：横山美登里さん おはようございます今一分体操をしました。右に傾ける時は右に重心を移して左は左に重心を移しますか？頭は壁に押し付けるのではないのですね？軽く壁についてるだけですね？よろしくお願いします。 回答：三部優子さん 認定講師の...

質問者：9期おおすき あゆみさん ９期大漉です。指導者ハンドブックでは、弓歩は手はお尻、スワイショウは手のひら常に上にとなっていますが、９期第二回ではどちらも形が違いました。どちらのバージョンもあるという解釈で良いでしょうか？もしくはどちら...

質問者：深見重夫さん 9期（今のところ）アーカイブ専門の深見の感想です。2回目のスワイショウのバリエーション、できないけど面白かったです。いろいろな体の動かし方を学ぶことで、自身のマッピングが広がるのと指導者になった場合、人の動きの特徴を見...