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質問者：おおすき あゆみさん Q.踵骨棘の痛みが緩和する体芯力のワークがあれば教えて下さい。痛む箇所→左足の踵の少し内側の骨歩いたり、動き出しが痛いアキレス腱が伸ばしづらい感覚があるこんにちは質問させてください。以前バドミントンで踵やアキレス...

質問者：大野奈津代さん 質問です。初歩的な質問や以前にお話している質問かもしれませんがお答えいただけたら幸いです。ベーシックスマスターコースの肩関節・股関節の内旋外旋のを受けていた時に強く感じたのですが身体が硬いためか攣りそうになりながら...

質問者：大野奈津代さん おはようございます。少しずつではありますがBANDの体芯力道場やマスターコースをみながら身体を少しずつ動かす日々を過ごしています。今回の受講としては五十肩と診断された左肩の痛みの軽減と今まで出来ていた左手の挙上や結帯・...

質問者：soko suzukiさん こんにちは！お世話になっております。受講の最大目的は、脚の痛みが消えて杖なしで歩けることです。ただ、ここ数日、体芯力体操をして左の股関節と左膝に痛みが出ています。また、左眼の周りがピクピクとけいれんしています。よ...

質問者：石井佑さん こんにちは。このような事を聞いていいか分かりませんが、個人的に悩んでいまして…最近、体芯力を実践しているおかげか分かりませんが、職場で履いているスリッパ（室内履）に気持ち悪さを感じます。なるべく裸足でいたい感覚ですが、...

質問者：松岡 美希さん こんばんは。指導者ガイドブックが届いたので、拝見させていただいております。「週に2〜3回、朝晩行うと効果がある」との記載があったのですが、こちらは全てのエクササイズを行うことが前提でしょうか？もし全てでなくても効果が...

質問者：あっきー：浅井秋子さん 質問です。円背で、骨盤の左が右どちらかが傾いており、まっすぐ立って歩くのがつらい（スキーのストックみたいなのを使えばまっすぐ立てて歩ける）母83歳について呼吸と1分動画で仰向けで寝て行う骨盤と体幹の体操①をやら...

質問者：石井　敦子さん こんばんは質問なのですが。。よろしくお願いいたします。私、3年くらい前から股関節の痛みがあり、病院の診断は、変形性股関節症痛みを取るには手術しか無いと言われています。でも出来るなら手術は、避けたいと思います。けれど...

質問者：石井 真奈美さん おはようございます。質問をさせてください。つい先日内反小趾だと発覚しまして、このままだと足の形がちゃんと戻るか戻らないか分からないギリギリのライン、と言われてしまいました。(足の状態を数値化出来る機械で測定してもら...

質問者：西本絵利さん おはようございます西本絵利と申します92歳の母の事でお聞きします。圧迫骨折を2回したあたりから首がさがってきてしまい。今はとても辛く、歩くのが短い時間でしか動けません。トイレ、お風呂はなんとか1人でします。着替えは手伝い...