記事一覧

質問者：菊本政之さん 妊娠7ヶ月でぎっくり腰なった方がいます。妊婦さんでも可能な呼吸での対処方法はないでしょうか。眼球運動(上下左右斜めと、焦点の遠近)はお伝え予定です！よろしくお願い致します。※12/12追記：ご報告です。今施術してきまして、ぎ...

質問者：山田隆博さん セルフケアベーシックを地道に続けていて、スワイショウの可動域が広がったり、やりやすくなったり、生活しやすい体に変わっていることを実感しています。質問なのですが、ダイエットでよく代謝を上げると言いますが、この生活しやす...

質問者：片桐秀文さん これから体芯力を学ぶにあたって、今の自分の身体の状態や動きを記録しておこうと考えています。そこで、基準とするのにおすすめの動作などありましたら教えて頂きたいです。 回答：鈴木亮司 体芯力の理解を進めるのに最初の段階とし...

質問者：中澤里英さん ご相談、アドバイスいただきたく、空手をしている高校生の娘なのですが、今月5日から左膝の重だるさ、力が入らない、膝を伸ばせない（痛いというよりも違和感があり延ばしたくない）、という症状があり、受診、MRIで半月板の内側に小...

質問者：岩﨑芳美さん アーカイブ動画で色々学ばせていただいています🙏体芯力で耳鳴りへのアプローチはありますか？私自身が耳鳴りがあり、少しでも軽くなればという思いがあります。 回答：鈴木亮司 返信遅くなってすいません！メトロノームを聴...

質問者：山田隆博さん ベーシックマスターコースから見させて頂いていて、呼吸法を見ていたのですが、座位、立位では、背中を少し丸める意識だけで微妙に骨盤が後傾する程度のイメージで合っていますでしょうか？ 回答：鈴木亮司 はい、骨盤を少し後傾させ...

質問者：大井絹枝さん 3日間の体験セミナーで教えていただいた事をお客様にアウトプットしております。撫でる事は誰でも簡単に出来ますが、次のステップの、胸骨下と仙骨を動かす体操について早速つまずいておりアドバイスが頂けたら有難いです。→腰椎すべ...

質問者：岩井幸博さん 肋骨は前に開くと良くないと聞きますが、なぜ前に開くのが良くないのでしょうか？みぞおちが前に飛び出すので見た目が良くないのは分かる気がします。横隔膜の働き？色々聞きますがイマイチ納得できないのでご質問させていただきまし...

質問者：寺野学さん 5期、寺野です。共有させてください。体芯力を1年やった足の変化です。主にやったこと①歩行で踵の外側で着地する(ほぼ毎日10〜40分)②スワイショウの足のセット・52〜57cm開く(自分170cmでスケートボードのスタンスがこれくらいだからで...

質問者：田代 慎一郎さん シュロス法　というドイツの脊柱側弯改善の手技療法です。基本的な概念は、脊椎のゆがみに対して自分の筋力を用いてカウンターを当てる手法です。負担が大きく、禁忌の制限も多いため、朝の補講では「動きやすいほうに動きやすく...