記事一覧

共有：大森さん 本日お客様から 「最近呼吸が浅すぎて、あくびもまともにできないです。」と相談されたので、 ・目や頭の動き ・目と顎と首のボディマップ を行ったところ呼吸がある程度改善されたのでご報告させて頂きます。 トレーニングをする事が目的...

共有：亮司さん 腱鞘炎の方のセッションです。 両手包帯ぐるぐる巻きで来られました。 ８０％くらいの痛みは取れたようです。 B4F71295-D1B9-42D4-8198-295A48DD00D8.mov 動画のファイルサイズが大きいため掲載できませんでした。チャットワーク内でご確認...

共有：近藤さん ゴールデンウィークで4日間で6試合投げましたが、腰の症状は全く出なくなりました。 また、細かい所ですが 本人はドロップを得意とするピッチャーとの事で、骨盤の回旋と胸鎖関節辺りの前に軸をとって身体の背面から動かしていくイメージは...

共有：亮司さん 対象者 中1（12歳）の女の子 空手をやっている 状態 踵の痛み（足をつくと痛い、触っても痛む） 病院でオスグッドの踵版と診断されて付き合っていくしかないとのことでした。   45分くらいで痛みが取れた実際の映像ダイジェスト...

質問者：高木さん ダンベル持ってジャンプして着地の際に、軽いギックリ腰をやってしまいました。 うつ伏せで寝たり椅子に座って腰横のふくらみを感じながら呼吸はしてみましたが、違和感はとれません。明日の朝とか固まりそうな感じです。 自分の体で実験...

質問者：大森さん 相談させて頂いている腰痛の方を急遽本日担当いたしました。 その時行った事と、お客様の反応を共有させて頂きます。 セッション内容と結果 ①ほぐし(股関節周辺、広背筋、大胸筋、腹筋群、腸腰筋、横隔膜、顎関節周辺、脊柱周辺)  ...

質問者：大森さん 腰痛を治したいというお客様を対応し始めたのですが、これまで痛み改善を専門にして来なかったので、皆様ならどのように行うのか、もしくはどのように行ってきたのか助言を頂けると幸いです。 （※第7回目補講(5/3)でも話し合われているの...

質問者：大角地さん 先日指導している女子キックボクサー菊地選手の試合があり相手は格上で初のオープンフィンガーグローブ。 ３か月ほどトレーニング指導をしました。 ガッツと力はあるのですがなかなか勝てず、彼女に改善点がありましたら指摘していただ...

質問者：近藤さん 補講で話を聞いて頂いた、ソフトボールのピッチャーの子です。 着地時の前脚のイメージを楽にできる様に、馬歩からのジャンプと回転を次回やってみてもらいます。 動画が小さいですが、添付させて頂きます。 1枚目がライズボール（ソフト...

シェア：近藤さん 先日、補講の際にアドバイス頂いたソフトボールでピッチャーをやってる子の報告です。  これまでのアプローチ 四つ這いでの脊柱の運動（3面で） 股関節の回旋運動、8の字 脚またぎ お尻歩き 試合数が多かったがピンポイントの腰痛が...