ビジョントレーニングの参考書籍・Instagramをご紹介します！(2023/9/20)

共有：田代さん

元世界王者の飯田さんがビジョントレーナーとして、身体を動かすための本を出版されています。

実用トレーニングの種類が豊富で、・眼球トレーニング・前庭覚刺激・四肢連動の体操と、バランスが良いです。

基礎知識も身につくと思います。

また、Instagramなどで、外国の楽しげなビジョン・前底覚トレーニングがたくさん見られます。

https://www.instagram.com/reel/Cw7JWqRMKCS/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==