神経ストレッチ– tag –

質問者：土橋秀行さん おはようございます神経ストレッチ、スラっキングを実行しよかと思っているのですが多すぎるのでまずは、私はが困っているところから始めたいのでどの項目をやればよいか指導お願いします。アイスホッケーの練習後に痛みが2〜3日でま...

質問者：池戸つゆこさん セルフマスターの立位膝腰同側動作、菱形体操で、右手を挙げて、左を縮める…縮めすぎたのか、脇が攣るように痛くなってから、左を挙げてみたら痛くて伸ばせなくなりました…今はだるい感じ。無理に動かない方がいいかなと思ってやめ...

質問者：田邊桂子さん ・ミラー関節の話を聞いて痛みが治っていく時に反対側が痛くなったり、他の部位が痛くなったりしながら治る事があり似ていると思った。・前庭覚への刺激やアワグラスからの踵の感覚入力は劇的に変わり面白かった。人に試してみたいと...

質問者：澤村知恵さん すごくワクワクする講座でした。頭がついていかないので亮司先⽣の説明をなん度も巻き戻し︖してノートに書いています。できれば0.75倍速で聴きた いです笑。。時間かかってますがめっちゃくちゃ楽しいです︕①神経スラッキングも体勢...

質問者：澤村知恵さん 自分自身で神経スラッキングを順番にやってみています！劇的に効果が出ることに驚いています！早速患者さまにも試していますが、そのポジションを取れない方への応用編なども教えていただけると嬉しいです！ 回答：鈴木亮司 https://...

質問者：永野 眞治さん アクティベーションと対処療法、その他について質問させて頂きます🙇１．まず、アクティベーションについてですが、筋肉の最大伸展と最大収縮を行なうことで脳に刺激が入り、ターゲットとなる筋肉のマッピングが明確になり動...

質問者：山口リオさん 先日、ご相談させて頂きました腓骨神経麻痺の方に神経スラッキングとストレッチを試して頂きましたが改善しませんでした。脊髄ストレッチについては、脊椎関連のストレッチであろうと誤って理解しておりましたので、まだ試してません...

質問者：山口リオさん 皆様に質問をさせて下さい。現在職場で働いている方が腓骨神経麻痺と診断され、足首に力が入らない状態のため対応方法をご教示頂けますでしょうか？下記、背景と対応した内容になります。背景:右脛骨骨折のため、入院治療中に骨折箇...

質問者：宗像さん 股関節伸展・膝屈曲・足関節底屈の状態でハムストリングが攣りやすいのですが、どこが悪いのでしょうか？最近は自分自身も攣ることが少なくなったので、体芯力体操の何が良かったのかと考えています。 回答者：亮司さん ハムストリングス...

質問：桐木さん 不注意から左足第４指　薬指を骨折してしまいました💧 つけ根部分です。（昨年11月には小指もやってしまいました） 整形外科で今、シーネ固定をしてもらいましたが、１日でも早く回復しなければなりません。 何かアドバイスがあれば...