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質問者：中澤里英さん 8期、中澤里英です。先週火曜日から、お稽古で片脚ジャンプしながら蹴るなどのトレーニングが多く、着地時に右足の甲にピキッと嫌な感じ、右薬指を捻った感じが何度かあったのですが、昨日から右足薬指が少し腫れ、歩くと痺れと熱感...

質問者：池田尚子さん アドバイスいただきたいです。寝返りや動き始めに右鼠蹊部がピキッとなります。元々股関節に痛みがあり可動域も狭いです。骨盤の上げ下げ、みぞおちから歩く意識と何かしら動画をみながら毎日やってます。以前も質問させていただき、...

質問者：藤本恵美さん 体のことで質問です。先日から足と股関節の痛みで寝れない時に足を交互に踏んで骨盤を動かせば、寝付けたり痛みが落ちつくことがあったので、痛みで寝れない時はこれさえあれば！と痛みのあるたびに行っていたのですが（途中起きるの...

質問者：岡本知美さん ハーフやフルを走った時に脚の裏面全体(ふくらはぎやハムあたり)が痺れてきます。両脚です。ハーフ以上を走った事がまだ４回しかないのですが、３回は痺れて、一回は痺れる手前な感じでした。10キロや15キロくらいでは痺れず18キロあ...

質問者：大井絹枝さん とても知りたい内容なので、ここに改めて質問させていただきます。Ｑ.腕が内旋している状態が体に根付いてしまっている人の修正の仕方がありましたら教えて頂きたいです。特に、肩はそれほど内旋していなくても、肘〜指先までが極端...

質問者：志賀京子さん 私のクライアントさんですが10年前から右股関節の痛みがあります整形で股関節が浅いため筋力が落ちてると痛くなると言われました股関節が浅く入っているのは女性によくあるらしいです今現在お尻から前腿にかけて痛みがあります動作の...

質問者：藤本恵美さん おはようございます。ここの2日間で体芯力体操を隙間時間にたまにやっていますが、それだけで痛くて歩けないほどではないのですが、、足のふくらはぎ（特に左）が筋肉痛になりました。力を抜いて動けていないのか、逆にうまく使えて...

質問者：藤本恵美さん おはようございます。鈴木先生の動画、観ました！まず、体を変える！そして、やりたい時にやる！ということで、できていない時にやらなきゃと思っていたので気持ちがとても軽くなり、安心できる場にしたいというお話にもとても安心し...

質問者：大井絹枝さん こんばんは。アプローチ方法のアドバイスをいただけないでしょうか🙇‍♀️お客様の中で踵骨の外側に痛みがある方がいらっしゃいます。⚫︎60代半ば⚫︎腰痛分離症⚫︎足首がかなり硬い...

質問者：藤本恵美さん スマホをみることが多く視力が急激に落ちて遠くがとてもみえにくいので、パーミングを積極的に行なっていますが、視力改善について何か有効なものはありますでしょうか？目のことばかりをするより、別の場所からのアプローチも考えら...