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質問者：西村文江さん 左の股関節の伸展が硬かったので弓歩を頻回に行っていたら鼠径部に痛みが出始めました。体操を一旦やめて２週間ほど様子を見ていますが痛みが中々軽減しません。やり過ぎたのかとは思いますが、そのような経験があり対処法があれば教...

質問者：猿山直明さん お疲れ様です。以下質問させてください。1.痛みの解消の確認方法　痛みの改善の有無の確認として実際に痛めた箇所を動かしてもらうのは痛みの神経回路の定着を行うためよくないかと思います、ではどのように確認するのかお聞きしたい...

質問者：Nahoko kaizuさん 8期の海津です。同じような症例が以前にありましたらアドバイスを頂きたいです。【手と足の震えを止めたい】◉ヨガの生徒さん：女性・23歳・デスクワーク(週5・7時間)・右やや側湾3ヶ月前にヨガに来てグループレッスンではついて...

質問者：猿山直明さん お疲れ様です。一点質問させてください。立甲のやり過ぎによってキャットアンドカウの際に肩関節がどうしても立甲してしまう方へのアプローチをお教えいただけると幸いです。アプローチとして、菱形体操から上の腕を前方向に出しても...

質問者：渡部俊江さん 初めてコメントさせていただきます
渡部俊江と申します。

いつもありがとうございます。
みなさんの探究心に刺激されています。

バレエ講師の友人が頭位性めまいで苦しんでいるので、何かよい方法があればと思いこちらで質問させて...

質問者：猿山直明さん 以下質問させてください。1.背骨の運動と自律神経について　体芯力体操では、背骨を軽く揺らし身体を緩めることで「副交感神経優位」にするとのことですが、脊椎のT1〜L3にかけては交換神経が支配しており、脊椎の大部分が交感神経に...

質問者：池戸つゆこさん 胸椎の痛みについて…回旋をすると詰まるような感じで、痛いです。鳩尾あたりを前後に動かしたりしても痛かったです。（歌を歌う前までは。。。）呼吸のワークをしても、菱形体操をしても、肩甲骨周りを動かしたり、腰を動かしても...

質問者：永野 真治さん 前回の質問に続き背骨に関することでお伺いさせて頂きます🙇‍♂️ 背骨は、横から見た時はS字状にカーブを描くように配列されているということは解剖学の基礎で学びますが、、、 5期の本講座の中で、「実...

質問者：永野 真治さん 亮司先生に質問なのですが、、、 人間の骨格を見ると、頭は首（頸椎）で支え、胴体は腰（腰椎）で支えるような構造になっています。「胴体を支えるのは大腰筋の働きが重要」ということは既に教えて頂いたことですが、重たい頭の支え...

質問者：宮川望さん 目を動かすと気持ち悪い症状は残っています。継続して、呼吸のワーク・仰向け・うつ伏せで背面に空気を入れる呼吸・2人1組で呼吸と背骨繋ぐワークをしていこうと思っているのですが、この見立てで目を動かすと気持ち悪い症状は落ち着く...