症例Q&A– category –
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先生の動画で先に見た方がいい動画や、ストレッチなどありますでしょうか？(2024/8/11)
質問者：宮川望（おもち。）さん 質問です。ここ最近ヒザの左の外側の骨に体重が乗る様になり違和感を感じでおり、次に左外腰の下が張ってきて、階段などが怪我をしそうで怖いです。また、今朝から左のお尻の中も痛く…まだ動画教材も序盤しか見れていない... -
顎が上がっている人の体には、他にもどんな特徴があるでしょうか。(2024/8/9)
質問者：高橋 礼子さん 顎が上がっている人の体には、他にもどんな特徴があるでしょうか。また、エクササイズで取り入れられるアプローチはありますか。 回答：鈴木亮司さん 返信遅くなって申し訳ありません。顎が上がっている→舌が下がっている→頭が前に... -
呼吸についてです。(2024/8/1)
質問者：YUMICO.Sさん 質問させてください！呼吸についてです。うつ伏せで背中に呼吸をいれて、吐く時に肋骨を背中側に締める感じはできるのですが、座位や立位で同じことをするとみぞおちに力が入ってしまい、下腹ぽっこりになってしまいます。うつ伏せで... -
座位での姿勢矯正や体重移動をやってみようと思っていますが、何かいいアドバイスがありましたら教えてください(2024/7/28)
質問者：濱名美由紀さん 相談させてください。脳梗塞の経過が長い方で、左片麻痺中等度、感覚障害重度、腰椎圧迫骨折後の痛みもあり、仰臥位はとれません。寝返りも軽介助、立位姿勢は胸腰椎後弯で、体幹前傾位、杖歩行時左つま先が引っかかって足が出しづ... -
最近ギックリ腰になり、それから長時間起きている体勢が辛いので、寝ている時間が長くなってしまった人がいます。(2024/7/26)
質問者：高橋 礼子さん 初めまして。これからよろしくお願いします。早速ですが、知人に、側湾症で最近ギックリ腰になり、それから長時間起きている体勢が辛いので、寝ている時間が長くなってしまった人がいます。そうした場合に、何か試みれるアプローチ... -
腰痛は本当にビックリするほど体芯力のおかげで改善しています。(2024/7/27)
質問者：大川ひとみさん アーカイブありがたいです。復習します。腰痛は本当にビックリするほど体芯力のおかげで改善しています。が、左膝（膝のお皿の上部外側がずっと違和感 正座は出来るケド膝が曲がりにくい、ので右側重心で正座をやっと、という感じ... -
教えて頂きたいことは、歩き方を変えるのをこのまま自前でやってよいのかということです。(2024/7/26)
質問者：田邊桂子さん 鈴木亮司さん田邊桂子です。先ほど、相談させていただいた事を皆様にも共有できるようにこちらのチャットで亮司さんが回答してくださるとの事なので、再度上げさせて頂きます。入会する前に送ってくださった歩行動画に習い、近所を歩... -
もし、体芯力体操で文字を読む、そして、記憶力の部位にアプローチできるものがあれば、教えて頂きたいです。(2024//)
質問者：小山朋恵さん 初めまして。小山朋恵と言います。10月の開講が楽しみで待ち遠しいです😊質問させていただきます！私は昔から文字を読んで理解するのが困難で、読書や国語の長文など苦手でした。文字を読む脳の部位を調べたところ、『下側頭... -
父（83歳）が認知症らしき症状が出るようになってきました(2024/7/10)
質問者：YUMICO.Sさん 父（83歳）が認知症らしき症状が出るようになってきました（この2年くらいでブレインフォグみたいなのが出てきて、、いろいろ対策はしていたのですが、ついにという感じで）。遠くに住んでいるので、詳細は分からないのですが、今日... -
質問なのですが、僧帽筋についてです。昔から姿勢がめちゃめちゃ悪く、首も前に出ていて、体調崩したのはそのせいだと思ってます。(2024/7/10)
質問者：YUMICO.Sさん 私もスタート前ですが、これまでの動画を毎日拝見してとても勉強させていただいてます！！オンラインでの脚やせプログラムを提供しております。学生時代に通学で自転車漕ぎまくって脚がムキムキになり、それを解消しようも筋トレやス...
