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股関節・膝の痛みが強い人へのアプローチを教えて!(2023/8/25)
相談者:小野さん 皆さん、相談させてください! ・左膝の屈曲が痛い ・左股関節の内外旋が痛い(膝が突っ張って怖い) この方に以下のワークを行いました。 行ったアプローチ ・前庭トレーニング ・呼吸 ・閉鎖神経ストレッチ ・頸骨神経ストレッチ、総腓骨... -
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チアガールたちの膝痛へのアプローチを教えて!①(2023/8/17)
質問者:上原さん チアダンスチームに関する質問です。 ジャンプ着地時に膝に負荷がなるべく掛かりにくくする為に、上体の引き上げを心掛けてもらっていますが、なかなか踊りながらでは意識しづらいようです。 痛み止めを飲みながらのダンスをこれ以上やっ... -
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リウマチの痛みへの対処法を教えて!(2023/8/9)
質問者・角田さん 知人がリウマチで痛みと戦ってます。 今は特に朝から午前中にかけて手首の痛みが酷く、薬で抑えています。 症状が緩和する体操があればご教授お願いします。 回答者:亮司さん 近年、迷走神経の刺激がリウマチなどの自己免疫疾患に有効で... -
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陸上選手のトレーニングメニューのアドバイスを求む!(2023/8/3)
質問者:近藤さん 今みさせてもらっている選手に関して、色々な角度からの見立てをお願いしたいです。 ①前の選手は 左内果下方の痛みが足部過回内時に誘発されます。 そこさえ痛みが出なければとりあえず今は不調が無い状態です。 ②後ろの選手は 左のアキ... -
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半月板損傷をオペせずに治したい!(2023/8/2)
質問者:高木さん しばらく痛かった左膝、受診してMRIを撮ったら「左膝内側半月板損傷」と診断されました。 手術しないと損傷は治らなくて、ほつれているような劣化があるとのことでした。 私は手術は極力望まないので、もう少し様子を見て炎症が治まるか... -
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首の痛みへのアプローチを教えて!(2023/7/31)
質問者:篠塚さん 対象者 20代女性 TikToker(歌ってみた系) 現在の状態 ・眼球運動で左眼の動きが鈍く、目が痛くなる ・左乳突筋の痛みはセッション後2日くらいまでしかもたない 痛みの状態 ・ずっと座っていると首の位置が確定しなくなり、痛くなる ・... -
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膝の痛みへの対応法を教えて!( 2023/7/31)
質問者:篠塚さん 対象者 40代 女性 既往歴 甲状腺の悩みがある 現在の状態 膝の伸展時、膝裏に痛みがあった 行ったアプローチ ・眼球運動 ・指の運動 ・口 ・ボディマッピング ・耳音 結果 右眼の眼球運動→膝裏の痛みが消失! 鵞足付近に痛みあり。 そ... -
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バレエダンサーへのアプローチ、どうしたらいい?②(2023/7/31)
相談者:篠塚さん 対象者 バレエダンサー 男子高校生 既往歴 左半月板損傷・右足三角骨摘出 左半月板と右足三角骨摘出の既往歴があり、お母さんから動作の不安感などを指摘されていましたが、本人と話をすると違和感や運動中の気になるポイントは『ない』... -
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バレエダンサーへのアプローチ、どうしたらいい?①(2023/7/25)
相談者:篠塚さん 度、お客様の息子さんのトレーニングを依頼されたのですが、ご参考程度にご意見頂ければ幸いです。 以前、座談会で亮司さんに芸術系スポーツは高負荷トレーニングは良くない話を聞いていて、お話をしたのがきっかけとなったのですが、私... -
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仙腸関節に痛みが出た!どうしよう?(2023/7/21)
質問:田代さん 仙腸関節のモビリティが上がることで、仙腸関節炎等を誘発しやすい事例の対応を相談させてください。 ケースは私で、体芯力のおかげで劇的に骨盤のモビリティは上がったと感じています。 でも、動かせるようになっただけで使えていなかった...
