2025年9月– date –

質問者：池戸つゆこさん ★マッピング？？★以前側湾で、股関節痛で手術を勧められたお客様ですが、大臀下部が違和感で、立ち上がりなどの時の股関節は痛くなくなったのですが、外旋するのは少し怖いそうです。仙骨の動きが悪い感じがしていて、腰仙関節、仙...

質問者：中村広美さん お久しぶりです。いろいろの情報がありあえて本講座のみにしていましたが、相方が脊柱狭窄症とヘルニアが悪化したのか腰痛と左足の痺れを訴えたのですが、何もしてあげれません。何かお知恵をお願いします 回答：小野 瑞季さん おは...

質問者：石田貴子さん 今日、娘から子どもの体幹を鍛えるには、何をしたらいいか？と聞かれ、空手を習っているし、頑張ったらいいと応えたら、空手の先生にブレてるとよく言われるそうです。私としてみたら、空手をやっていると体幹が鍛えられると思ってい...

質問者：藤本恵美さん 次は困っていることです。しつこい巻き肩に悩んでいます。呼吸も苦しいです。道場の方の【鎖骨のマッピング、二の腕痩せの部分の腕の外旋、肘から下を曲げて外側に広げるものはやっていますがかなりの年数、巻き肩だったみたいで、肩...

質問者：藤本恵美さん 本日もありがとうございました。今日質問させていただいた中でストレッチポールで背骨に感覚を入れるという話があったのですが、それは、ストレッチポールに背骨を平行にして乗ればいいのでしょうか？質問の主旨がわかりにくいかもし...

質問者：井本 美恵子さん 膝が痛い人の相談です。長年テニスをしていて、右膝を痛めています。痛いにもかかわらず、テニスが好きなので、テニスを止めることはしません。立ち上がるときや階段を下るときにも、痛みが出るそうです。関係あるのかどうかは、...

質問者：藤本恵美さん こんにちは。昨日、おしり歩きを20分くらいしたら今日、太腿裏が、すごく筋肉痛になりました。足を太くしたいわけではない前提の場合、裏太腿が痛いということは、お尻歩きのやり方が間違ってますか？それともお尻歩きを選んだこと自...

質問者：中澤里英さん 先ほどは実技練習会ありがとうございました！補講のリクエストです😊上段の回し蹴り、裏回しです。選手によって違いがあるかもしれないのでいくつかシェアいたします。動画中「みんな普通の上段は蹴れると思うから」とフェイ...

質問者：藤本恵美さん こんばんは。いつもありうございます。先日、胸の動きを活性化するような椅子の背もたれを持って下に自分が下がる動きや、壁に手を後ろ向きにつき、自分が下がって胸を広げるような動きをしましたが、普段から肩が前に入っていること...

質問者：川崎奈央さん 初めまして！よろしくお願いいたします。質問させてください！自分の母ですが、膝に水が溜まって何度か病院で水を抜いてもらってる状況です。最近もまた右膝が痛くて、椅子から立つ時や、立ってる時は、膝を曲げた状態じゃないと痛く...