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質問者：大井絹枝さん お疲れ様です。視神経に効果的なアプローチ法は何かありますでしょうか。お客様で緑内障の方がいらっしゃり、片目の神経損傷が進行しているとの事。眼圧は高くなっておらず、視力の低下もありません。視野が狭くなっているかはこれか...

質問者：井本 美恵子さん 私の体の不調で、お聞きしたいことが2点あります。1　左上腕部の痛みが去年の8月から続いています。整形外科で、暖めたりしましたが、変化なしです。　　腕を上げたり下げたりするときの痛みは、少ないですが、腕を後方に伸ばして...

質問者：西村文江さん こんにちは！初めて質問をさせていただきます。左外側上顆炎で痛みが持続しています。肘伸展位でコップやペットボトルを持つと外側上顆部とその周囲に痛みがでます。１ヶ月以上痛みが持続しており中々緩和しません。原因は、整体の施...

質問者：池戸つゆこさん 2人分の質問です。●40歳双子妊娠5ヶ月の方、もともと呼吸が浅くて、妊娠糖尿病になりました。血圧も少し上がり気味。身体が重くて浮腫みやすく、疲れやすい。呼吸法をするのは赤ちゃんに負担かかりますか?腰が重いせいか、腰痛、太...

質問者：池戸つゆこさん セルフマスターの立位膝腰同側動作、菱形体操で、右手を挙げて、左を縮める…縮めすぎたのか、脇が攣るように痛くなってから、左を挙げてみたら痛くて伸ばせなくなりました…今はだるい感じ。無理に動かない方がいいかなと思ってやめ...

質問者：猿山直明さん お疲れ様です。以下質問させてください。1.インナーマッスルについて站椿功の姿勢を行うと腹部にほんのりと圧を感じる（このとき腹直筋が硬化してない）のですが、これはインナーがうまく使えてるのでしょうか。腹直筋は反応してない...

質問者：伊藤誠史さん 仰向けで膝を伸ばした状態から足を上げようとすると、30度くらいで腿裏が硬くなります。緩める方法は太腿スラッキングでしょうか。 回答：鈴木亮司 この場合、いくつかの問題が考えられます。股関節が屈曲の出力が低下しているか、腿...

質問者：青山聖子さん お世話になります。首を動かすとジャリジャリ音が鳴ります。元々姿勢は悪いので呼吸や体操は最近始めていますが、特に何がオススメでしょうか？よろしくお願い致します 回答：小野 瑞季 こんにちは。認定講師の小野と申します☺...

質問者：池戸つゆこさん 体芯力は、たとえば、機能性側湾や、脹脛が外側に曲がってしまう（過外旋）などで、見た目を気にしている人が、頑張らない筋トレで曲がっている筋肉がある程度元の位置に戻りますか?身体の力が抜けるようになってから各部の弱化し...

質問者：藤本恵美さん 幼稚園の娘（現在5歳年中）がクラスで1人だけ、連続した縄跳ができません。私が運動音痴なので、アドバイスがわかりません。なんとか縄が前に来た時はゆっくりぴょんと跳べるのですが、縄を持つ手が何回言っても上の方になり、真横に...