2025年7月– date –

質問者：伊藤誠史さん 肩甲上スラッキングをする際、腕を外旋させて体側よりも後方にすると、肩に痛みが出ます。痛みが出ない範囲で保持した方がいいでしょうか。 回答：小野 瑞季さん 初めまして、認定講師の小野と申します！痛みが出ない範囲での保持を...

質問者：岡本知美さん おはようございます。質問です！ウイルスが入って顔が顔面麻痺してしまった友人がいます。体芯力を使って、顔面麻痺もよくなったりするんでしょうか？何か今の時点で友人にやるといいよと言うことがあれば教えてください。左右のバラ...

質問者：岡本知美さん こんにちは。今週日曜にいよいよ初めてのフルマラソンで、ドキドキと、ちょっと億劫な気持ちが入り混じっております。股関節と膝の調子がやはりイマイチなので、まずは20キロめざして、無理なく…と思っています。マラソン前にとった...

質問者：橋 忍さん お疲れさまです。高校生で野球をやっていて最近肘が痛いとのこと。(ポジションはピッチャー)この場合に有効なアプローチ等教えて下さい。 回答：小野 瑞季さん 初めまして、認定講師の小野です！ソフトボールのピッチャーではありますが...

質問者：伊藤誠史さん スワイショウで膝を曲げると大腿四頭筋に負荷が掛かり疲れますが、やり方が間違っていますでしょうか。 回答：桐木香さん はじめまして✨一期生の桐木香です。スワイショウでお膝を曲げると大腿四頭筋に負荷がかかり疲れてしま...

質問者：大井絹枝さん お疲れ様です。視神経に効果的なアプローチ法は何かありますでしょうか。お客様で緑内障の方がいらっしゃり、片目の神経損傷が進行しているとの事。眼圧は高くなっておらず、視力の低下もありません。視野が狭くなっているかはこれか...

質問者：井本 美恵子さん 私の体の不調で、お聞きしたいことが2点あります。1　左上腕部の痛みが去年の8月から続いています。整形外科で、暖めたりしましたが、変化なしです。　　腕を上げたり下げたりするときの痛みは、少ないですが、腕を後方に伸ばして...

質問者：西村文江さん こんにちは！初めて質問をさせていただきます。左外側上顆炎で痛みが持続しています。肘伸展位でコップやペットボトルを持つと外側上顆部とその周囲に痛みがでます。１ヶ月以上痛みが持続しており中々緩和しません。原因は、整体の施...

質問者：池戸つゆこさん 2人分の質問です。●40歳双子妊娠5ヶ月の方、もともと呼吸が浅くて、妊娠糖尿病になりました。血圧も少し上がり気味。身体が重くて浮腫みやすく、疲れやすい。呼吸法をするのは赤ちゃんに負担かかりますか?腰が重いせいか、腰痛、太...

質問者：池戸つゆこさん セルフマスターの立位膝腰同側動作、菱形体操で、右手を挙げて、左を縮める…縮めすぎたのか、脇が攣るように痛くなってから、左を挙げてみたら痛くて伸ばせなくなりました…今はだるい感じ。無理に動かない方がいいかなと思ってやめ...